fot. powierzone

Zima to czas, kiedy w kuchniach królują rozgrzewające #potrawy – gulasze, zupy kremy, zapiekanki i aromatyczne sosy. W okresie od grudnia do lutego Polacy coraz częściej sięgają po dania, które dają komfort, ciepło i poczucie domowej przytulności. Jednocześnie rośnie świadomość, że posiłki te mogą być przygotowane w sposób prosty, szybki i przy umiarkowanych kosztach. Trendy kulinarne pokazują, że konsumenci coraz chętniej łączą tradycję z nowoczesnymi rozwiązaniami — zarówno w domowych kuchniach, jak i w gastronomii.

Rozgrzewające dania na każdą kieszeń

Według danych z raportu branżowego dotyczącego rynku spożywczego w Polsce, w okresie zimowym rośnie sprzedaż produktów mlecznych i serów żółtych nawet o kilkanaście procent w stosunku do miesięcy letnich. Sery żółte wykorzystywane są nie tylko w kanapkach czy sałatkach, ale także jako składnik zapiekanek, gulaszy, makaronów i dań jednogarnkowych. To pokazuje, że konsumenci poszukują produktów wszechstronnych, łatwych w użyciu, które pozwalają przygotować pełnowartościowy posiłek w krótkim czasie.

– „W MSM Mońki obserwujemy wyraźny wzrost zainteresowania serami żółtymi w okresie zimowym. Coraz więcej osób decyduje się na szybkie zapiekanki, gulasze i dania jednogarnkowe, które można przygotować w mniej niż 40 minut, a które jednocześnie są sycące i aromatyczne” – mówi Ewa Polińska z MSM Mońki.

Jak gotować szybko, smacznie i zdrowo?

Kluczem jest prostota i wykorzystanie uniwersalnych składników. Popularne stają się dania jednogarnkowe, makaronowe zapiekanki z mięsem i serem, aromatyczne gulasze warzywno-mięsne czy kremowe zupy z dodatkiem sera. Dzięki takim potrawom można uzyskać pełnowartościowy posiłek bez wielogodzinnego stania przy garnkach i bez wysokich kosztów.

Z punktu widzenia konsumenta ważne jest także umiar w wydatkach. Produkty sezonowe, takie jak ziemniaki, marchew, dynia, kapusta czy cebula, są tanie i łatwo dostępne, a połączone z mięsem i serem żółtym pozwalają przygotować dania sycące, aromatyczne i rozgrzewające. Sery żółte, dzięki wysokiej zawartości białka i tłuszczu, nadają potrawom kremową konsystencję i głęboki smak, co pozwala ograniczyć liczbę dodatkowych składników, a jednocześnie nie rezygnować z przyjemności jedzenia.

– „Sery żółte to składnik, który sprawia, że nawet proste zimowe dania nabierają charakteru i aromatu. Można je łatwo łączyć z mięsem, warzywami i makaronem, co pozwala przygotować szybkie, sycące i rozgrzewające posiłki, które doceni cała rodzina” – dodaje Ewa Polińska z MSM Mońki.

Trendy kulinarne w praktyce

Zimowe menu w Polsce i na świecie coraz częściej stawia na komfort, prostotę i kreatywność. Restauracje wprowadzają do menu zimowe zapiekanki i dania jednogarnkowe, które szybko można podać gościom, a domowi kucharze wybierają przepisy łatwe w przygotowaniu, a jednocześnie dające poczucie świątecznej przytulności. Popularność serów żółtych w tym kontekście wzrasta, bo pozwalają one przygotować dania zarówno klasyczne, jak i nowoczesne, bez nadmiernych kosztów i czasochłonnych procedur kulinarnych.

Konsumenci wybierają także dania, które można przygotować w większej ilości i odgrzać w ciągu kilku dni. Dzięki temu można oszczędzić czas i pieniądze, jednocześnie ciesząc się smakiem ciepłych, aromatycznych potraw. Zapiekanki, gulasze i makarony z serem żółtym stają się w tym sezonie praktycznym i smacznym rozwiązaniem dla całej rodziny.

Praktyczne wskazówki: jak przygotować zimowe dania w kilka minut

• Planuj posiłki – wybieraj produkty sezonowe i uniwersalne, które można wykorzystać w wielu potrawach.

• Wykorzystuj sery żółte – nadają potrawom kremową konsystencję, głęboki smak i sytość.

• Stawiaj na dania jednogarnkowe i zapiekanki – pozwalają przygotować posiłek szybko, oszczędzając czas i pieniądze.

• Łącz warzywa, mięso i ser – zbilansowane połączenie, które daje sycący, rozgrzewający efekt.

Przepis na zimową zapiekankę z mięsem i serem (4 porcje)

Składniki:

400 g mięsa mielonego (wołowe, drobiowe lub mieszane)

200 g sera żółtego, startego np. Gouda MSM Mońki

1 cebula, drobno posiekana

2 ząbki czosnku, przeciśnięte

400 g ziemniaków lub makaronu (np. świderki)

200 ml śmietanki lub mleka

2 łyżki oliwy

sól, pieprz, ulubione przyprawy (papryka, oregano)

opcjonalnie: pieczarki lub sezonowe warzywa

Przygotowanie:

1. Ziemniaki ugotuj lub makaron al dente.

2. Na patelni podsmaż cebulę i czosnek, dodaj mięso, dopraw przyprawami i smaż do zarumienienia.

3. W naczyniu żaroodpornym układaj warstwami: ziemniaki/makaron, mięso, warzywa i starty ser.

4. Polej całość śmietanką lub mlekiem.

5. Piecz w 180°C przez 20–25 minut, aż wierzch będzie złocisty i ser się rozpuści.

6. Podawaj gorące, jako pełnowartościowy, rozgrzewający obiad.

Materiał: Karolina Cempel / Zespół Prasowy Commplace

Powrót Drukuj

LOKALNY HIT

Zezwolenie na zbieranie odpadów

od 2000PLN

Interdruk Pianka Dekoracyjna 8 sztuk Basic – elastyczne arkusze A4

10,99PLN

Perfekcyjne wygładzenie zniszczonych włosów!

Bezpłatne kontrolowanie sprawności amortyzatorów

Korzystanie ze środowiska

500PLN

Wkład do Mopa Obrotowego Ravi Tango – Mikrofibra do Czyszczenia Podłóg

114,99PLN

Ewidencja odpadów BDO (pakiet mini)

2400 zł / rokPLN

Wosk nabłyszczający Joanna 130ml

9,50PLN