Ciekawe doświadczenie. Wyjazd na zajęcia z jogi
fot. GOK Sadki
16 grudnia Panie należące do# naszego Klubu Seniora chętnie wyruszały w nowe podróże. Z dużym entuzjazmem udały do Bydgoszczy, gdzie odwiedziły Szkołę Jogi Mandala.
Zajęcia okazały się bardzo ciekawym doświadczeniem. Panie z ciekawością wysłuchały czym jest joga i wykonywany szereg różnych ćwiczeń. Kluczowa w tym przypadku praca z oddechem okazała się niełatwą kwestią. Jednak nasze seniorki wzorowo uporały się z tą kwestią.
Po zajęciach Panie udały do restauracji, gdzie czekał na nie smaczny posiłek. Podczas rozmów czas płynął dużo szybciej.
To był bardzo udany wyjazd.
Materiał: Monika Mitek / GOK Sadki
Autorka nie wyraża zgody na komentowanie artykułu.
Galeria
Czytaj również
Bój o Szubin. Ciężka próba dla powstańców
Wkrótce po wybuchu walk powstańczych #w Poznaniu szczególne znaczenie uzyskała linia Noteci, oddzielająca Wielkopolskę od Pomorza Zachodniego i silnie zniemczonej Bydgoszczy, stanowiącej poważne zagrożenie dla rozwoju powstania. Już 1 stycznia 1919 roku wyzwolono Nakło – ważny węzeł kolejowy, którym przechodziły transporty niemieckiej armii Ober –Ostu, powracającej do Rzeszy na mocy tzw. umowy białostockiej. Nakło zresztą było później oddane Niemcom na polecenie państw Ententy, które w powstaniu owego „korka” widziały poważne zagrożenie dla stabilizacji sytuacji w tym rejonie. Stoczono też zwycięskie potyczki pod Mroczą, Ślesinem i Wysoką.
(czytaj więcej)Trwa karnawał. W jakie dni wypadają święta wielkanocne w tym roku?
Rozpoczął się okres karnawału# - czas radości, zabaw i spotkań w gronie rodziny oraz przyjaciół. To okres, który kojarzy się z balami, imprezami i wesołą atmosferą. Karnawał potrwa aż do Wielkiego Postu.
(czytaj więcej)Nie daj się infekcjom. Zimą postaw na kiszonki
Zimą nasz organizm potrzebuje# odpowiedniego wsparcia, by stawić czoła chłodowi i zwiększonemu ryzyku infekcji.
(czytaj więcej)Jedyna kobieta wśród cichociemnych. Rocznica śmierci gen. Zawadzkiej
Jedna z dwóch Polek ze stopniem #generalskim, jedyna kobieta wśród cichociemnych i legendarna kurierka Armii Krajowej.
(czytaj więcej)