Ciekawe doświadczenie. Wyjazd na zajęcia z jogi
fot. GOK Sadki
16 grudnia Panie należące do# naszego Klubu Seniora chętnie wyruszały w nowe podróże. Z dużym entuzjazmem udały do Bydgoszczy, gdzie odwiedziły Szkołę Jogi Mandala.
Zajęcia okazały się bardzo ciekawym doświadczeniem. Panie z ciekawością wysłuchały czym jest joga i wykonywany szereg różnych ćwiczeń. Kluczowa w tym przypadku praca z oddechem okazała się niełatwą kwestią. Jednak nasze seniorki wzorowo uporały się z tą kwestią.
Po zajęciach Panie udały do restauracji, gdzie czekał na nie smaczny posiłek. Podczas rozmów czas płynął dużo szybciej.
To był bardzo udany wyjazd.
Materiał: Monika Mitek / GOK Sadki
Autorka nie wyraża zgody na komentowanie artykułu.
Galeria
Czytaj również
Bój o Szubin. Ciężka próba dla powstańców
Wkrótce po wybuchu walk powstańczych #w Poznaniu szczególne znaczenie uzyskała linia Noteci, oddzielająca Wielkopolskę od Pomorza Zachodniego i silnie zniemczonej Bydgoszczy, stanowiącej poważne zagrożenie dla rozwoju powstania. Już 1 stycznia 1919 roku wyzwolono Nakło – ważny węzeł kolejowy, którym przechodziły transporty niemieckiej armii Ober –Ostu, powracającej do Rzeszy na mocy tzw. umowy białostockiej. Nakło zresztą było później oddane Niemcom na polecenie państw Ententy, które w powstaniu owego „korka” widziały poważne zagrożenie dla stabilizacji sytuacji w tym rejonie. Stoczono też zwycięskie potyczki pod Mroczą, Ślesinem i Wysoką.
(czytaj więcej)Masowy mord na Polakach. Zapomniana niemiecka zbrodnia
Szwedzkie Góry #- zapomniana niemiecka zbrodnia. 6 stycznia 1940 roku, w Święto Trzech Króli, Niemcy dokonali masowego mordu na Polakach w tzw. Górach Szwedzkich (obecnie obszar warszawskiego Bemowa).
(czytaj więcej)Co zrobić z choinką po świętach? Bez szkody dla środowiska
Święta i Nowy Rok już dawno za nami, choinka wygląda #coraz marniej, a jej igły zaczynają sypać się na podłogę. Dlatego najwyższy czas się jej pozbyć. Jak to zrobić, żeby było ekologicznie i bez szkody dla środowiska?
(czytaj więcej)Opieka nad zwierzętami podczas mrozów. O co należy zadbać?
GLW przypomina o podstawowych zasadach #opieki nad zwierzętami podczas mrozów.
(czytaj więcej)