Dziś mamy 28 listopada 2020, sobota, imieniny obchodzą:

09 października 2020

Wyciskanie sztangi leżąc. Rekord Polski Leszka Pasieki

fot. powierzone

fot. powierzone

W dniach 3–4 października w Zalesiu (woj. lubelskie) odbyły się# Mistrzostwa Polski powerlifting – benchpress, deadlift, squat federacji GPC Polska. Znakomicie spisał się tam Leszek Pasieka z Występu (gm. Nakło), zajmując pierwsze miejsce w kategorii weteran 60+ i bijąc rekord Polski w swojej kategorii.

Na wstępie wyjaśnijmy, co oznaczają te anglojęzyczne nazwy używane oficjalnie podczas tego typu zawodów. Mistrzostwa w Zalesiu polegały na podnoszeniu sztangi, przy czym deadlift to tzw. martwy ciąg, squat – przysiad, a benchpress – wyciskanie klasyczne sztangi leżąc na ławeczce. Powerlifting zaś to trójbój siłowy obejmujący trzy powyższe konkurencje. Niektóre z nich są znane telewidzom z zawodów strongmanów.

Pasieka startował w wyciskaniu klasycznym (benchpress) w kat. weteran 60+. Zajął pierwsze miejsce z wynikiem 185 kg i 259,5 pkt, ustanawiając nowy rekord Polski. Każde jego kolejne podejście było nowym rekordem kraju – 172,5 kg, 177,5 kg, 1282,5 kg, podejście dodatkowe – 185 kg.

Klasyfikacja końcowa w tej kategorii:
1. Leszek Pasieka (Występ) – 185 kg
2. Jan Cenkiel (Dęblin) – 147,5 kg
3. Kazimierz Tamiłowski (Łasin) – 135,0 kg.

Oceń artykuł: 17 0

Czytaj również

udostępnij na FB

Komentarze (10) Zgłoś naruszenie zasad

    • 7 (7)

    Mieszkanka, w dniu 09-10-2020 14:21:45 napisał:

    Gratulacje dla Leszka

    odpowiedz

    • 5 (5)

    Norek, w dniu 09-10-2020 14:40:26 napisał:

    185kg...szacun dla mistrza:)

    odpowiedz

    • 1 (3)

    Kolega, w dniu 09-10-2020 15:38:52 napisał:

    A człowiek w sile wieku podnosi 120 i się cieszy

    odpowiedz

    pokaż odpowiedzi (1)
    • -3 (7)

    Nieznajomy , w dniu 10-10-2020 00:42:37 napisał:

    Nie na robił się w życiu to i ma siłę :)

    odpowiedz

    • 0 (0)

    Andrzej , w dniu 10-10-2020 08:08:35 napisał:

    Super, gratulujemy !!!!

    odpowiedz

    • 0 (2)

    Lukasz, w dniu 10-10-2020 08:29:43 napisał:

    Pracuj mondrze nie ciężko do nieznjomy

    odpowiedz

    pokaż odpowiedzi (1)
    • 0 (0)

    Magda Świdwin , w dniu 10-10-2020 16:31:12 napisał:

    wielkie gratulacje Panie Leszku

    odpowiedz

Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.

Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!

Dodaj komentarz

kod weryfikacyjny

Akceptuję zasady zamieszczania opinii w serwisie
Komentarz został dodany. Pojawi się po odświeżeniu strony.
Wypełnij wymagane pola!



LOKALNY HIT

MEBLE PIOTR PASIEKA
Remonty mieszkań
Bezpłatne kontrolowanie sprawności układu kierowniczego
Drobne naprawy
Elzab K10
sugerowana cena producenta: 1586,70PLN
MEBLE PIOTR PASIEKA
MEBLE PIOTR PASIEKA
Sprawdzanie świateł
0

e-Senior, czyli pomału do celu. Wystarczy przełamać opór

Już jutro, 14 listopada Ogólnopolski Dzień Seniora. W tym roku prezent może być# tylko jeden – pomóc możliwie najbezpieczniej przetrwać ten trudny dla wszystkich czas. I tu zjawiamy się my ze sporą dawką internetowej wiedzy.

(czytaj więcej)
0

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Dlaczego warto je jeść?

Aż 83 proc. Polaków zaczyna dzień od śniadania: 75% na pierwszy posiłek w ciągu #dnia wybiera kanapki. Jak przygotować pełnowartościowe śniadanie i dlaczego ten posiłek jest tak ważny dla naszego zdrowia?

(czytaj więcej)
0

Nowoczesne technologie w służbie czystości. Precz z zarazkami w łazience!

Szeroko rozumiana czystość jest dziś ważniejsza niż kiedykolwiek. Podwójnie zwracamy #uwagę na to, by wszystko co nas otacza było dla nas bezpieczne. Bezpieczeństwo w łazience to systematyczne pozbywanie się z niej wszelkich zarazków, bakterii, drobnoustrojów i grzybów. Na pomoc w codziennych obowiązkach przychodzą producenci, którzy poprzez stosowanie w swoich produktach nowoczesnej technologii sprawiają, że sprzątanie łazienki jest łatwe, szybkie i nie wymaga stosowanie silnych detergentów. Korzystajmy z dobrodziejstw technologicznych - dla naszego zdrowia.

(czytaj więcej)
0

Polacy unikają regularnych wizyt u stomatologa. Strach przed bólem

Jak wynika z badań przeprowadzonych przez SW Research na zlecenie #Grupy LUX MED, jedynie 39 proc. Polaków między 25. a 60. r.ż. deklaruje wizyty u stomatologa przynajmniej raz na pół roku. Zlekceważony problem stomatologiczny, może prowadzić do poważnych chorób nie tylko zębów i jamy ustnej, ale także całego organizmu. Bakterie wywołujące stany zapalne mogą przedostawać się do innych narządów i przyczyniać się nawet do udarów mózgu czy zawałów.

(czytaj więcej)