Dziś mamy 21 października 2020, środa, imieniny obchodzą:

Wydarzenia

19 października 2020 0

Duży sukces nakielanina. Jest wicemistrzem Polski w kulturystyce!

17 października nakielanin Bartosz Bonin brał udział w Międzynarodowych #Mistrzostwach Polski w Kulturystyce i Fitness w kategorii Kulturystyka ekstremalna do 100 kg.

(czytaj więcej)
19 października 2020 3

Mecze ligowe w najbliższy weekend. Przedstawiamy terminarz

Przedstawiamy harmonogram najbliższych meczów ligowych drużyn piłkarskich z terenu #powiatu nakielskiego (24 i 25 października). Drużyny, których nazwy są wymienione jako pierwsze w danym spotkaniu są gospodarzami.

(czytaj więcej)
18 października 2020 1

Kolejna wygrana siatkarzy z Osieka. Pokonali UKS 5 Turek

Siatkarze z Osieka wygrywają kolejny mecz w III lidze mężczyzn. W sobotę pokonali #UKS 5 Turek 3 - 1 w setach 25-15, 23-25,25-19,25-20.

(czytaj więcej)
17 października 2020 3

Dominika Najdowska z trzema rekordami Polski! Rywalki nie miały szans

Trzy rekordy Polski pobiła w piątek 16 października Dominika Najdowska z Tarpana #Mrocza podczas Mistrzostw Polski do lat 15 w podnoszeniu ciężarów. Oczywiście została mistrzynią Polski w swojej kategorii wagowej +81 kg.

(czytaj więcej)
14 października 2020 0

Jak poradziły sobie pozostałe zespoły z powiatu? Prezentujemy wyniki

Zmagania w piłkarskich klasach rozgrywkowych trwają w najlepsze. Jak zwykle nie brakuje #emocji, nagłych zwrotów akcji i bramek. Jak w ten weekend poradziły sobie pozostałe zespoły powiatu nakielskiego?

(czytaj więcej)
12 października 2020 2

GLZS ponownie liderem tabeli. Mecz na szczycie w Sadkach

Mecz lidera z wiceliderem zapowiadał się zdecydowanie najciekawiej w kolejnej serii #gier grupy IV, bydgoskiej B – klasy. GLZS Sadki na własnym stadionie, w nowych strojach, zdołał po niełatwym meczu odnieść bardzo ważne zwycięstwo.

(czytaj więcej)
12 października 2020 11

Najbliższe mecze ligowe. Gdzie zagrają drużyny z powiatu nakielskiego?

Przedstawiamy harmonogram najbliższych meczów ligowych drużyn piłkarskich z #terenu powiatu nakielskiego (17 i 18 października). Drużyny, których nazwy są wymienione jako pierwsze w danym spotkaniu są gospodarzami.

(czytaj więcej)
09 października 2020 10

Wyciskanie sztangi leżąc. Rekord Polski Leszka Pasieki

W dniach 3–4 października w Zalesiu (woj. lubelskie) odbyły się# Mistrzostwa Polski powerlifting – benchpress, deadlift, squat federacji GPC Polska. Znakomicie spisał się tam Leszek Pasieka z Występu (gm. Nakło), zajmując pierwsze miejsce w kategorii weteran 60+ i bijąc rekord Polski w swojej kategorii.

(czytaj więcej)
07 października 2020 0

Zakończyła się XXVII edycja Czwartków Lekkoatletycznych

1 października 2020 roku na boisku Orlik przy Zespole Szkolno – Przedszkolnym nr 3 w Nakle nad Notecią odbyła się# trzecia runda jesienna XXVII edycji Czwartków Lekkoatletycznych.

(czytaj więcej)
05 października 2020 19

Terminarz najbliższych meczów ligowych. Kto z kim zagra?

Przedstawiamy harmonogram najbliższych meczów ligowych drużyn piłkarskich z terenu #powiatu nakielskiego (10 i 11 października). Drużyny, których nazwy są wymienione jako pierwsze w danym spotkaniu są gospodarzami.

(czytaj więcej)
28 września 2020 1

Drużyny z powiatu rozegrają kolejne mecze ligowe. Sprawdź rozpiskę

Przedstawiamy harmonogram najbliższych meczów ligowych drużyn piłkarskich z #terenu powiatu nakielskiego (3 i 4 października). Drużyny, których nazwy są wymienione jako pierwsze w danym spotkaniu są gospodarzami.

(czytaj więcej)
26 września 2020 18

Przy budowanym skateparku powstanie nowy parking. Zebranie w Sadkach

15 września w sali konferencyjnej Gminnego Centrum Administracyjno-Kulturalnego w# Sadkach zorganizowano zebranie wiejskie w sprawie podziału funduszu sołeckiego na 2021 rok. Nie cieszyło się ono większym zainteresowaniem, bowiem uczestniczyło w nim zaledwie 15 mieszkańców.

(czytaj więcej)
22 września 2020 12

Najbliższe mecze ligowe. Prezentujemy harmonogram

Przedstawiamy harmonogram najbliższych meczów ligowych# drużyn piłkarskich z terenu powiatu nakielskiego (26 i 27 września). Drużyny, których nazwy są wymienione jako pierwsze w danym spotkaniu są gospodarzami.

(czytaj więcej)
15 września 2020 22

Kto z kim zagra? Terminarz meczów ligowych

Przedstawiamy harmonogram najbliższych meczów ligowych# drużyn piłkarskich z terenu powiatu nakielskiego (19 i 20 września). Drużyny, których nazwy są wymienione jako pierwsze w danym spotkaniu są gospodarzami.

(czytaj więcej)
13 września 2020 2

GLZS Sadki kontynuuje zwycięską passę. 2 gole Łukasza Bzdawki

W 3 kolejce nowego sezonu GLZS Sadki podejmował na# własnym boisku Sokół Nowy Dwór. Wsparcie kibiców oraz pełna kontrola wydarzeń na boisku, pozwoliły odnieść kolejne zwycięstwo.

(czytaj więcej)
13 września 2020 6

Aleksandra Nowaczewska zdobyła złoto! Wielki sukces w rzucie młotem

Wielki sukces odniosła Aleksandra Nowaczewska (rocznik 2002) z# LUKS-u Start Nakło. Została mistrzynią Polski do 20 lat w rzucie młotem! Wygrała o prawie trzy metry z drugą na podium Karoliną Bombą (ten sam rocznik) z OKS-u Skra Warszawa.

(czytaj więcej)
13 września 2020 6

Lekkoatletyczne Mistrzostwa Polski U20. Eryk Kołodziejczak zdobył srebrny medal!

O dużym pechu może mówić lekkoatleta Eryk Kołodziejczak reprezentujący# LUKS Start Nakło. W sobotę, 12 września, jeszcze kilka minut przed zakończeniem turnieju rzutu oszczepem był mistrzem Polski U20 w tej konkurencji. Niestety, w ostatniej serii rzutów złoto odebrał mu najgroźniejszy w tym dniu rywal – Marek Mucha. Kołodziejczakowi pozostał więc na otarcie łez tylko (i aż) srebrny medal.

(czytaj więcej)
06 września 2020 10

Kto z kim zagra? Sprawdź rozpiskę najbliższych ligowych meczów

Przedstawiamy rozpiskę najbliższych meczów ligowych, które rozegrają drużyny #piłkarskie z terenu powiatu nakielskiego (12 i 13 września). Drużyny, których nazwy są wymienione jako pierwsze w danym spotkaniu są gospodarzami.

(czytaj więcej)
0

Światowy Dzień bez Samochodu. Zamiast auta wybierz rower!

W dniu dzisiejszym obchodzimy Światowy# Dzień bez Samochodu. Jest to idealny czas, aby do pracy zamiast samochodem pojechać rowerem albo autobusem.

(czytaj więcej)
0

Zrób to warzywnie! Tradycyjne dania w roślinnej odsłonie

Idealny przepis na poradzenie sobie z nudą w kuchni sprowadza się do jednego słowa: #warzywa! Mimo że plony z pól i grządek mogą wydawać się mało spektakularnym elementem dań, potrafią nieźle namieszać – zwłaszcza w tradycyjnych i znanych na wylot recepturach. Gulasz, gołąbki, spaghetti, pulpety czy curry mogą smakować wyśmienicie w warzywnej wersji bez mięsa. Zapraszamy do zielonej rewolucji w kuchniach!

(czytaj więcej)
0

Zdrowa dieta na urlopie? To proste! Wystarczy pamiętać o kilku zasadach

Wyjazdy wakacyjne rządzą się swoimi prawami, a miejsca, które odwiedzamy kuszą #rozmaitymi aromatami i smakami. Jak cieszyć się wypoczynkiem bez wyrzutów sumienia i wpływu na figurę? Swoimi radami na wakacje bez wyrzeczeń dzieli się Gaja Kuroń, ekspertka dietetyczna w Kuroniowie Diety.

(czytaj więcej)
0

Sezon na grzyby w pełni. Poznajcie przepisy z tymi smakołykami

Początek jesieni nie musi oznaczać pożegnania z lokalnymi specjałami i sezonowymi #przysmakami. To pora idealna dla wszystkich miłośników grzybów. Zamiast zerkać w stronę warzywnych grządek, warto skupić się na darach prosto z lasu. Kurki, borowiki, podgrzybki, kanie, rydze, maślaki… Kulinarna wyobraźnia zaczyna pracować na najwyższych obrotach! Zastanawiacie się, jak wykorzystać te aromatyczne i pełne smaku skarby? Skorzystajcie z porad szefa kuchni Knorr i pozwólcie sobie na niezrównaną grzybową ucztę.

(czytaj więcej)