Materiały Partnera
Jak przygotować się do roli opiekuna osoby starszej? Sprawdź
Podjęcie opieki nad osobą starszą wymaga odpowiedniego przygotowania – zarówno praktycznego, jak i# emocjonalnego. Sprawdź, jak zrozumieć potrzeby seniora i zadbać o własną równowagę, aby sprostać codziennym obowiązkom!
(czytaj więcej)Jakie zioła faktycznie wpływają pozytywnie na zdrowie?
Zioła od wieków stanowiły podstawę naturalnej medycyny w# wielu kulturach na całym świecie. Współczesna nauka potwierdza, że wiele z nich rzeczywiście ma korzystny wpływ na zdrowie. Jednak które konkretnie zioła wpływają najlepiej na organizm?
(czytaj więcej)Od 2 września zmiana rozkładów jazdy. Zmienią się linie 404, 406, 407, 408 i 409
Szanowni Państwo! Jest nam miło poinformować, od najbliższego #poniedziałku, 2 września 2024 roku nastąpi nieznaczna korekta rozkładów jazdy w liniach: 404, 406, 407, 408 i 409.
(czytaj więcej)„Ludzi dobrej woli jest więcej i ten świat nie zginie dzięki Wam". Dziękujemy!
Serdecznie dziękujemy# Policjantom z Powiatu Nakielskiego, Strażakom z jednostek OSP Gminy Sadki, Strażnikom Gminnym, Pracownikom Nadleśnictwa Szubin, Pracownikom PUP w Nakle nad Notecią, ale także każdemu, kto poświęcił swój czas oraz siły i zaangażował się w dniu wczorajszym w poszukiwania naszej mamy.
(czytaj więcej)Wielkie Otwarcie! Grochola Prawdziwy Chleb zaprasza do lodziarni z kawiarnią
W środę, 19 czerwca 2024 roku odbędzie się wielkie otwarcie nowo powstałej lodziarni z kawiarnią w# Szubinie, przy ul. Plac Wolności 1.
(czytaj więcej)Kto awansuje do Ekstraklasy?
Większość fanów piłki nożnej w naszym kraju żyje przede wszystkim meczami reprezentacji Polski, a także# rywalizacją w najwyższej klasie rozgrywkowej. Nie można jednak zapominać, że w 2023 roku mamy jeden z najciekawszych zestawów drużyn na poziomie 1. Ligi. O awans rywalizują takie firmy jak Arka Gdynia, Lechia Gdańsk, Wisła Płock czy też Wisła Kraków. Komu uda się wywalczyć przepustkę do Ekstraklasy?
(czytaj więcej)Jak radzić sobie z trudnościami w pracy i utrzymać motywację?
Praca to coś więcej niż tylko źródło dochodu, to także sposób na# realizację własnych pasji, rozwój umiejętności i nawiązywanie relacji. Wiąże się jednak także z wieloma wyzwaniami, stresami i problemami, które mogą negatywnie wpływać na nasze samopoczucie, zdrowie i efektywność. Jak więc radzić sobie z trudnościami w pracy i utrzymać motywację? Oto kilka sprawdzonych sposobów.
(czytaj więcej)KGHM działa ze szczególną dbałością o ochronę środowiska
KGHM Polska Miedź S.A. jest innowatorem, wdrażającym przyjazne otoczeniu technologie i# rozwiązania biznesowe. Przestrzega międzynarodowych norm środowiskowych oraz współpracuje z władzami na rzecz podnoszenia standardów mających na celu jeszcze lepszą ochronę zdrowia mieszkańców i zasobów naturalnych w Zagłębiu Miedziowym. Ponadto, zgodnie z założeniami społecznej odpowiedzialności biznesu, KGHM dba o bezpieczne warunki pracy i utrzymanie pełnej sprawności technicznej posiadanej infrastruktury. Odpowiedzialność za otoczenie jest wpisana w strategię KGHM.
(czytaj więcej)Zobacz jesienną odsłonę Parków Narodowych współpracujących z PGE
PGE współpracuje z parkami narodowymi od 2020 roku. Działania realizowane są w# ramach autorskiego programu środowiskowego „Energia rytmu natury”. Wśród parków wspieranych przez PGE są: Biebrzański PN, Świętokrzyski PN, Roztoczański PN, Kampinoski PN, Słowiński PN, Wigierski PN, Magurski PN, Bieszczadzki PN oraz Narwiański PN.
(czytaj więcej)Otwarte spotkanie z Patrykiem Jakim i Ireneuszem Stachowiakiem w Nakle
W piątek, 13 października w Nakle nad Notecią odbędzie się# otwarte spotkanie z Patrykiem Jakim i Ireneuszem Stachowiakiem.
(czytaj więcej)Jak dbać o odzież termiczną, aby służyła jak najdłużej?
Odzież termoaktywna jest niezastąpiona dla osób aktywnych fizycznie. Ze względu na# swoją specyfikę wymaga jednak odpowiedniej pielęgnacji. Dzięki temu zachowa swoje właściwości na długi czas, co jest ważne szczególnie w zimie. Dbanie o ubrania termiczne przedłuża ich trwałość, dlatego trzeba pamiętać o stosowaniu się do kilku kluczowych zasad.
(czytaj więcej)Czerwony lakier hybrydowy – kolor na każdą okazję! Propozycje stylizacji
Elegancki, kobiecy, z iskrą – taki może być tylko czerwony manicure. #Ten kolor jak żaden inny łączy w sobie ognisty żywioł, energię i… uniwersalność. Pasuje do oficjalnych i swobodnych okazji. Proponujemy stylizacje najmodniejsze w 2023 roku i ponadczasowe klasyki. Nie zapomnij o starannej aplikacji i wyrusz na podbój świata z czerwoną hybrydą na paznokciach.
(czytaj więcej)
„Rozstrzygniecie konkursu Agroliga 2022/23 – etap wojewódzki III Edycja w województwie kuj-pom
1 lipca 2023 r. w Centrum Transferu Wiedzy i Innowacji im. Leona Janty-Połczyńskiego w Kujawsko-Pomorskim Ośrodku Doradztwa Rolniczego w Minikowie (KPODR), odbyło się uroczyste podsumowanie konkursu Agroliga 2023.
(czytaj więcej)Konkurs AgroLiga 2022/2023
Zapraszamy serdecznie do udziału projekcie pt.: „Konkurs Argoliga 2022/23 – etap wojewódzki III Edycja”. W tym roku ponownie na# etapie wojewódzkim zostaną wybrani Mistrzowie w dwóch kategoriach: Rolnik i Firma. Wyłonieni Mistrzowie reprezentować będą nasz region w tym konkursie na szczeblu krajowym.
(czytaj więcej)Kupuj taniej dzięki Kuplio.pl — zniżki, promocje i kody rabatowe
Czy lubisz zakupy? Nie lubisz przepłacać? Mamy dla Ciebie kilka rad, jak# kupić wszystko, na co masz ochotę, za nieduże pieniądze. Wejdź na Kuplio.pl, korzystaj z kuponów rabatowych i kodów do ulubionych e-sklepów i kupuj korzystnie. Portal oferuje przejrzyste i łatwe w nawigacji menu, dzięki czemu każdy użytkownik bez problemu znajdzie interesujące go promocje.
(czytaj więcej)„Rozstrzygniecie konkursu Agroliga 2022/23 – etap wojewódzki III Edycja w województwie kuj-pom
18 września 2022 r. W Centrum Transferu Wiedzy i Innowacji im. Leona Janty-Połczyńskiego w Kujawsko-Pomorskim Ośrodku Doradztwa Rolniczego w# Minikowie odbyło się uroczyste podsumowanie konkursu AgroLiga 2022.
(czytaj więcej)Praca na niepełny etat? Zobacz, w jakich branżach o nią najłatwiej
Praca na niepełny etat dotyczy umów na 1/8, 1/4, 1/2 oraz 3/4 etatu. Taką pracę bardzo często podejmują# studenci, osoby pracujące w reklamie i marketingu, kobiety wracające na rynek pracy po urodzeniu dziecka, a ponadto wszyscy Ci, którzy chcą mieć czas na rozwijanie swoich pasji. Mniejszy wymiar czasu pracy nie zawsze oznacza niskie zarobki, zwłaszcza jeśli chodzi o branże IT czy e-commerce. Dziś podpowiemy, w jakich branżach najłatwiej o pracę na niepełny etat.
(czytaj więcej)Rok pełen wyzwań. Z czym mierzyli się żołnierze?
Miniony rok obfitował w zadania #dla kujawsko-pomorskich terytorialsów. Żołnierze mierzyli się ze skutkami powodzi w ramach operacji pk. Feniks, budowali stany osobowe 84 batalionu lekkiej piechoty (84 blp) we Włocławku, jak również wdrażali do użytku nowy Program Strzelań z Broni Strzeleckiej (PSBS). Brygada stale rozwija kompetencje w zakresie zarządzania kryzysowego. Udzielała się również kulturalnie, organizując koncert z okazji Dnia Matki oraz sportowo podczas imprezy Cross WOT w bydgoskim Myślęcinku.
(czytaj więcej)Zaczyna się okres zimowego szaleństwa. Jak bezpiecznie spędzić ferie zimowe?
Zbliżające się ferie to wyczekiwany czas zarówno przez najmłodszych# uczniów klas podstawowych, aż po młodzież ze szkół średnich. Warto zadbać, aby był to czas bezpieczny.
(czytaj więcej)Powołanie Stowarzyszenia Metropolia Toruńska. Inauguracja
Podczas walnego zgromadzenia Stowarzyszenia# Miejskiego Obszaru Funkcjonalnego Torunia (MOFT), ogłoszono powołanie Stowarzyszenia Metropolia Toruńska. Potencjał proklamowanej właśnie metropolii to pół miliona mieszkańców, niski poziom bezrobocia i bezpośredni dostęp do autostrady. W historycznym wydarzeniu na zamku w Golubiu-Dobrzyniu uczestniczył marszałek Piotr Całbecki, który w swoim wystąpieniu podkreślił, że decyzja o powstaniu Metropolii Toruńskiej jest ważna, bo jest działaniem na rzecz stabilizacji i rozwoju gospodarczego regionu.
(czytaj więcej)Stopniowo zwiększaj dawkę ruchu. Zacznij od ćwiczeń w domu
Więcej ruchu to postanowienie noworoczne, które często# już pod koniec stycznia zostaje niezrealizowane.
(czytaj więcej)