Sprawdź poziom cukru we krwi. Nie lekceważ pierwszych objawów
fot. MZ
Cukrzyca dotyczy ponad 3 mln Polaków. Rozwija się powoli#, więc wiele osób chorujących na cukrzycę pozostaje niezdiagnozowana.
Dlatego przynajmniej raz w roku sprawdź poziom cukru we krwi – Twój lekarz POZ może skierować Cię na bezpłatne badania.
Nie lekceważ pierwszych objawów, takich jak: częste pragnienie, nadmierne zmęczenie, problemy ze wzrokiem czy częste oddawanie moczu.
Cukrzyca typu 1 to choroba autoimmunologiczna, na którą nie mamy wpływu, jednak dzięki opiece medycznej i codziennej samokontroli można ją dobrze monitorować. Odpowiednia dieta, aktywność fizyczna i insulina pomagają żyć pełnią życia.
Cukrzyca typu 2 ma silny związek ze stylem życia, a profilaktyka może znacznie zmniejszyć ryzyko jej wystąpienia. Wybierając zdrową dietę, regularny ruch i kontrolując o masę ciała, dbasz o siebie i swoje zdrowie na długie lata.
Dowiedz się więcej o tym jak zapobiegać cukrzycy i jej powikłaniom oraz pozostałych typach cukrzycy https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/cukrzyca-jak-jej-zapobiec.
Źródło: Ministerstwo Zdrowia
Czytaj również
Dodaj komentarz
LOKALNY HIT
Rejestracja BDO
500PLN
Szkolenie okresowe pracowników
89PLN
Bezpłatne kontrolowanie sprawności układu kierowniczego
Bezpłatne kontrolowanie sprawności zawieszenia
Ewidencja Importu Aut
2400 zł / rokPLN
Szkolenie z Ochrony Przeciwpożarowej
79PLN
Ewidencja odpadów BDO (pakiet mini)
2400 zł / rokPLN
Bezpłatne kontrolowanie sprawności ustawienia świateł
Podwyżka płacy minimalnej. Od stycznia pensje w górę
Od 1 stycznia 2025 roku wzrośnie minimalne wynagrodzenie #za pracę. Będzie ono wynosiło 4666 zł brutto, czyli 3510,92 netto. Obecnie obowiązuje stawka 4300 brutto.
(czytaj więcej)Jakie ryby na wigilijny stół? Warto sprawdzić skąd pochodzą
Przed świętami Polacy wydają na ryby nawet dwa razy więcej niż #w innych miesiącach. Konsumenci powinni sprawdzać, czy pochodzą one ze zrównoważonych połowów.
(czytaj więcej)Zmienne warunki pogodowe i wzmożony ruch. Uważajmy na drogach
Już dziś wiele osób wyruszy w dalsze i bliższe trasy #w związku ze zbliżającymi się świętami Bożego Narodzenia. W kolejnych dniach na drogach z pewnością nie zabraknie wzmożonego ruchu, zmiennych warunków pogodowych (opady deszczu, śniegu, miejscami gołoledź), ale też aktywności naszych służb. Ważne, żeby nie zabrakło również zdrowego rozsądku kierujących.
(czytaj więcej)Jak wybrać najlepszego karpia na wigilijny stół? Kilka wskazówek
Jak wybrać najlepszego karpia #na Wigilię. Święta tuż za rogiem, a karp to nieodłączny element wigilijnego stołu. Mamy kilka wskazówek, jak wybrać najlepszego. Smacznego i spokojnych przygotowań do Świąt!
(czytaj więcej)
Komentarze (1) Zgłoś naruszenie zasad
Pacjent , w dniu 14-11-2024 16:21:38 napisał:
odpowiedz
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!