Ruch to zdrowie. Zadbaj o swoje dziecko!
fot. GIS
Główny Inspektorat Sanitarny apeluje do # rodziców dzieci o zachęcanie ich do codziennej, regularnej aktywności fizycznej.
Dla niektórych uczniów trwa ostatni tydzień́ ferii – pozostali wrócili już̇ do szkoły. Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko wróciło już̇ do szkolnej ławki, czy jeszcze wypoczywa, zadbaj o jego zdrowie fizyczne i psychiczne!
Pokaż mu, najlepiej na własnym przykładzie, ile dobrego daje ruch – zarówno w formie zorganizowanych zajeść́ sportowych, jak i spontanicznej aktywności.
Aktywność́ fizyczna poprawia samopoczucie, pomaga radzić́ sobie ze stresem i zapobiegać́ depresji.
Dodatkowo poprawia umiejętności poznawcze, takie jak podejmowanie decyzji, pamięć́, skupienie oraz podzielność́ uwagi.
Zmniejsza niepokój, poprawia sen, rozwija odpowiedzialność́, pewność́ siebie i poczucie własnej wartości.
Pomóż swojemu dziecku szukać́ pasji w ruchu!
Czytaj również
Dodaj komentarz
LOKALNY HIT
Szkolenie okresowe dla pracodawców i osób kierujących pracownikami
189PLN
Ewidencja odpadów BDO (pakiet mini)
2400 zł / rokPLN
Szkolenie okresowe pracowników
89PLN
Szkolenie z HACCP
80PLN
Bezpłatne kontrolowanie sprawności amortyzatorów
Ewidencja Importu Aut
2400 zł / rokPLN
Rejestracja BDO
500PLN
Zdjęcia do dokumentów
35,00 złPLNZ Bydgoszczy na Hel. Będzie wakacyjne połączenie kolejowe
W wakacyjnym rozkładzie jazdy znajdzie się # bezpośredni pociąg z Bydgoszczy na Hel. Skład, który od 19 czerwca będzie kursować codziennie przez całe wakacje, nie ma jeszcze nazwy. Obsługująca kurs spółka Arriva ogłasza konkurs na nazwę dla tego pociągu. Na propozycje czekamy do końca marca. Można wygrać bezpłatny przejazd dla całej rodziny. - Zachęcam do wzięcia udziału w konkursie – mówi marszałek Piotr Całbecki. Parterem konkursu jest samorząd województwa.
(czytaj więcej)Krzyże Zasługi. Odznaczenia dla Czesława i Stanisława Abramczyków
Dziś w Kujawsko-Pomorskim Urzędzie #Wojewódzkim na wniosek Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi zostały wręczone zostały odznaczenia za zasługi w działalności społecznej i charytatywnej. Postanowieniem Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej Wojewoda Michał Sztybel wręczył Złoty Krzyż Zasługi Czesławowi Abramczykowi oraz Srebrny Krzyż Zasługi Stanisławowi Abramczykowi.
(czytaj więcej)Mama 4 plus. Od marca wzrost wysokości świadczenia
Na koniec 2024 roku w całym kraju „matczyną emeryturę” z # ZUS-u pobierało 59,6 tys. osób, a w województwie kujawsko-pomorskim – ponad 4,1 tys. Maksymalna wysokość tego świadczenia odpowiada gwarantowanej minimalnej kwocie emerytury, która od marca wynosi 1878,91 zł brutto.
(czytaj więcej)Ponad pół miliona wniosków o rentę wdowią. Trafiło do ZUS
Do Zakładu Ubezpieczeń Społecznych złożono już ponad pół miliona# wniosków o tzw. rentę wdowią, a liczba ta z każdym dniem rośnie. W województwie kujawsko-pomorskim zarejestrowano ponad 31 tys. takich wniosków. ZUS rozpocznie wypłatę świadczenia od lipca. Maksymalna kwota renty wdowiej to 5636,73 zł brutto.
(czytaj więcej)
Komentarze (1) Zgłoś naruszenie zasad
krajan, w dniu 26-02-2025 12:37:47 napisał:
odpowiedz
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!